Йога – духовная дисциплина, основанная на ментальном уровне учащегося,базисом которой лежит физическая составляющая: и чтобы прикоснуться к духовному – ее нужно развивать.
Так что, если вы тренированы физически, вы легко осознаете свои ограничения и сможете прикасаться к ним снова и снова. Что я и сделал. Поэтому я постоянно призываю всех своих учеников: занимайтесь физическими упражнениями!
Пока вы не разовьете нечто грубое, состоящее из плоти и крови, как вы собираетесь развивать ум и вашу духовную составляющую, которые настолько прекрасны, что вы даже этого не воспринимаете? Всегда начинайте с основ. И неважно, что вы делаете физически — результат будет в конечном счете психологическим. Психологический, он же духовный. Физическая активность повысит вашу уверенность в себе. Ваша сила воли невероятно возрастет, потому что для выполнения определенных физических упражнений нужна очень большая сила воли. Даже физические упражнения для меня часть духовной программы.
all the bestॐ
#indiagods #shiva #yoga #guruji #йога #гуру #гуруджи
#shailendrasharma
